Mens en Gezondheid

Chronotherapie: achtergrond en toepassingen

Chronotherapie is een vorm van therapie die gebruik maakt van onze interne biologische klok. Naast ons slaap-waakritme hebben ook veel andere lichamelijke processen een dagelijks ritme zoals bijvoorbe… Ziekten, 07-10-2014

De tien geboden van een gezond gewicht

Veel mensen hebben tegenwoordig een ongezond gewicht. Dit is vaak te wijten aan een slecht eetpatroon en te weinig beweging. Voorkomen is in dit geval beter dan genezen. Door goed op uw levensstijl te… Lifestyle, 15-10-2014

De tien geboden van een goede relatie

Een relatie is voor veel mensen een belangrijk onderdeel van het leven: sommige relaties duren zelfs levenslang. Het is dan ook van groot belang om ervoor te zorgen dat een relatie voor beide partijen… Relatie en huwelijk, 07-10-2014

Tien geboden van een alfaman

Mensen zijn sociale wezens die zich het liefst in groepen begeven. Vaak bevindt zich in een groep een leider of alfaman. Een alfaman is een man waar anderen naar opkijken omdat hij eigenschappen bezit… Lifestyle, 07-11-2014

Welk chronotype ben ik?

Chronotype is een term die gebruikt wordt om aan te geven wat je natuurlijke slaap patroon is. Iedereen heeft een chronotype alleen is niet iedereen zich hiervan bewust. Daarnaast is het zo dat je sla… Lifestyle, 08-10-2014